Κοινωνικό άγχος

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με το κοινωνικό άγχος επηρεάζουν την καθημερινότητα του πάσχοντος και του κύκλου του. Μάθε ποια ειναι τα συμπτώματα, και πως μπορούν να αντιμετωπιστούν.

Κοινωνικό άγχος

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με το κοινωνικό άγχος επηρεάζουν την καθημερινότητα του πάσχοντος και του κύκλου του. Μάθε ποια ειναι τα συμπτώματα, και πως μπορούν να αντιμετωπιστούν.

Μορφές άγχους και η αντιμετώπιση τους

Ποιές μορφές μπορεί να έχει το άγχος; πως αντιμετωπίζεται;

Αγχώδεις Διαταραχές Tα περισσότερα άτομα αισθάνονται κατά διαστήματα άγχος και αυτό είναι μια φυσιολογική συναισθηματική αντίδραση. Το άγχος θεωρείται μη φυσιολογικό, όταν επηρεάζει τις καθημερινές μας δραστηριότητες και μας εμποδίζει από το να έχουμε μια φυσιολογική ζωή. Οι αγχώδεις διαταραχές διακρίνονται σε διάφορες κατηγορίες. Όλες έχουν ως κοινό σύμπτωμα το άγχος και όλες αντιμετωπίζονται με ψυχοθεραπεία και σε ορισμένες περιπτώσεις…

Άγχος / Αγχώδεις Διαταραχές: τύποι, αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Το άγχος είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Μπορεί κάποιος να αισθάνεται άγχος ή νευρικότητα αν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στη δουλειά, αν χρειάζεται να πάει σε μια συνέντευξη, να περάσει κάποιο τεστ ή να πάρει μια σημαντική απόφαση. Μάλιστα, το άγχος μπορεί να είναι ακόμα και ωφέλιμο. Για παράδειγμα, το άγχος έχει προστατευτική αξία, καθώς μας βοηθάει να αντιληφθούμε επικίνδυνες καταστάσεις, να…

Κοινωνικό Άγχος. Συμπτώματα διαταραχής και αντιμετώπιση

Κοινωνικό Άγχος. Συμπτώματα διαταραχής και αντιμετώπιση

Η Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους, γνωστή επίσης και ως κοινωνική φοβία, χαρακτηρίζεται από το φόβο που διακατέχει το άτομο και ως εκ’ τούτου την αποφυγή καταστάσεων, κατά τις οποίες το άτομο αισθάνεται ότι θα λάβει αρνητική κριτική και απόρριψη ή ταπείνωση (ενώπιον ακροατηρίου ή στη διάρκεια συμμετοχής του σε κοινωνικές εκδηλώσεις). Το δυσάρεστο και ανυπόφορο αίσθημα φόβου αναγκάζει τον ασθενή να…

Λάβε το μηνιαίο newsletter μας!

Κάθε μήνα, αναλύουμε ένα συγκεκριμένο θέμα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις σας και τις θέσεις των επαγελματιών ψυχολόγων μας.